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自己做最安心!嬰幼兒點心大全:每天10分鐘補足寶寶所需的營養



買這本自己做最安心!嬰幼兒點心大全:每天10分鐘補足寶寶所需的營養的最有效率的方法測示~~

最近家附近的書店不知為何,都關門了、不知是不是景氣的影響也不得而知了。

但是我和我的朋友家人們都有看書的好習慣,對於走慣了傳統書店的我有些麻煩就是了。

經由我的女兒向我說明博客來網路書站有多方便,又便利。但心中也有不少的疑問??

如果家中沒人,沒人收貨怎麼辨?買錯了怎麼辨?退貨方便嗎?等等的問提在我的腦海中

生成??

我的兒子也說,就試試看嗎?也沒什麼損失



就上博客來書店先訂了這本自己做最安心!嬰幼兒點心大全:每天10分鐘補足寶寶所需的營養看看了,因為家中沒人收貨。就選超商取貨付款

也很快今天訂~~明天下班就可以報超商取貨付款了。拿了書前後看來看去的。原來不用去書局

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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/peter88844/products/0010718984

商品訊息功能:

商品訊息描述:

點心是讓寶寶練習自己吃飯的第一步!

台灣第1本針對月齡4~12個月以上寶寶的離乳食點心,

親手把關原料來源和製作過程,自己做最安心。

近200道點心,連沒有食慾的寶寳都愛吃,

百萬新手爸媽安心推薦。


★副食品書銷售No.1作者Motherscat最新暢銷作

金姃美的第一本副食品書,被讀者媽媽們視為離乳食聖經。身為家庭主婦的她,自己帶小孩,知道身為媽媽的育兒辛勞,於是和讀者們一同構思《嬰幼兒點心大全》,收錄的都是媽媽們最想要的內容。而《嬰幼兒點心大全》依然秉持著取材方便、製作快速、保存營養、寶寶愛吃的四大原則,期望能夠解決所有媽媽們的苦惱。讓寶寶好不容易養成的天然食物口味,不被市售點心破壞,補足寶寶所需的營養。書中也收錄許多好用又方便外出攜帶的營養點心食譜。

★Motherscat為您解答,嬰幼兒點心Q&A大破解!

寶寶生病時應該怎麼做副食品跟點心呢?寶寶發育太好或是有過胖的狀況還要給點心嗎?副食品吃很多,但營養點心卻不怎麼吃,要逼迫他吃嗎?小孩偏食只吃點心怎麼辦?中間階段吃過的點心,往後的階段還可以再吃嗎?可以把點心的量變成少量多餐給小孩嗎?如果每隔一段時間(例如餵完副食品1小時後)就給可以嗎?小孩便祕、發燒或是感冒時要給哪一種營養點心呢?營養點心一定要使用有機食材嗎?……副食品教主來解惑,網友提問全破解,你想知道的點心Q&A都在這裡!

★讓寶寶吃營養點心的6大好處

1、【寶寶食慾大增】

本書的點心配方會混入香蕉、哈密瓜、地瓜、南瓜等香甜的營養食材搭配,都是寶寶最喜歡的味道,讓不愛吃飯的寶寳也有好胃口。營養充足的寶寶「翻身、坐、爬、站、走」五大動作就能順利發展。

2、【寶寶好好睡覺】

滿6個月後的寳寶會越來越好動,準備點心讓寶寶維持體力繼續玩耍,寶寶玩累了自然書局_藝術美勞就能好好睡覺。

3、【寶寶博客來退貨_社會科學快樂吃飯】

滿8個月的寶寶喜歡以嘴巴認識世界,造型小巧好抓的手指食物,能夠訓練「視覺、肢體的專注力」,以及能順利將食物送入口中的「手眼協調力」。研究發現「主動自己吃」的寳寶,日後的生活自理與獨立能力也會更好。

4、【寶寶不偏食】

作者也將寶寶不愛的蔬菜(菠菜、青江菜、花椰菜)混入美味的點心中,改善寶寶偏食的情況。

5、【增強免疫力】

本書也提供紅棗、枸杞、蔥的調理方式,提供感冒、發燒的寶寳增加免疫力,快快好起來。

6、【增進親子感情】

1歲以上的寳寶,可以擔任洗菜和揉麵糰的小幫手,週末一起做點心增進親子感情吧!

★吃營養點心,幫助寶寶各階段的吞嚥和肢體發展

?滿4~6個月,寶寶主要吃米糊類的點心。正式進入離乳時期前,讓寶寶練習用湯匙吞嚥。

?滿6~8個月,寶寶開始長牙了,練習吃塊狀食物,可以準備食物泥、布丁、果凍、濃湯等點心,也要教寶寶用杯子,準備各式各樣的飲品也很好。

?滿8~12個月,寶寶變得好奇,什麼都想用手抓抓看。這個時候也是讓寶寶練習手部肌肉發育的好時機,訓練肢體協調與統合,多做一些手指點心(finger food)也會有助於寶寶練習自己吃飯,不但可以培養孩子獨立,也擴展孩子的觸覺、味覺、視覺經驗。

?滿12個月以上,寶寶周歲後,大多會認為已經什麼都可以吃了,所以可能就沒有再特別注意飲食。但這樣一來,過去精心幫寶寶培養出的良好飲食習慣也會受到影響,造成寶寶的胃口變差等情況。

★利用寶寶小睡的時間,快速製作營養又好吃的點心

我們可以按照月齡、季節、營養價值來製作材料。而製作點心主要使用磨、攪拌等簡單的調理方式。會使用像是馬鈴薯、地瓜、南瓜、當季水果等材料作為營養點心的材料,由於含有碳水化合物及天然糖分,不僅供給寶寶足夠的熱量,還富含維他命和礦物質等營養。食譜的美味配方連沒有食慾的寶寳都能吃得開心。

本書特色

1. 【邀請百萬讀者共同構思,收錄最受寶寶歡迎的點心】

本書是Motherscat和讀者們一起構思出來的內容,收集了讀者們最想知道的點心製作Q&A,以及最受寶寶歡迎的點心種類,教你輕鬆製作無添加點心:食物泥、濃湯、果凍、布丁、果醬、鬆餅、蒸菓、羊羹、可麗餅、法式烘餅、餅乾、奶酥、奶凍……等,近200道營養點心。

2.【本書按照月齡區分製作】

食譜分成四大類──「滿4個月~6個月」、「滿6個月~8個月」、「滿8個月~12個月」,「12個月以上」的離乳食點心,按月齡提供適合的季節性食材/製作濃度與顆粒大小、烹煮時間。還有提供加強免疫力、預防便祕、促進食慾等效果的各式配方。

3.【快速且不失營養的調理法】

新手媽媽友善教學,6個月前利用切碎、過篩、搗碎、壓泥的方式,6個月後加入電鍋、小烤箱、平底鍋蒸煮煎烤即完成,使用不易破壞營養的調理方式,並指出蒸煮的熟度(細分根莖及葉菜類的不同)



4.【圖解食材處理和點心保存方法】

詳細解說製作肉類、蔬菜、水果的食材分裝/冷凍包裝/冰磚製作/解凍的方式。以及提供作者實際採買和製作經驗、食材替代方案。

好評推薦

人氣親子部落客「Smile Life」維媽

人氣部落客「我可是美食家」娜塔Nata(以上以筆畫順序排序)

媽媽讀者們推薦:

讀者心得1:「剛從人妻轉變成人母,這本書對新手媽媽的我來說有很大的幫助。中間空檔要做什麼點心都有可以參考的內容了。而且每一種材料實際要加幾克,要準備幾份都交代很清楚,製作時幫了很大的忙。」

讀者心得2:「從2011年就開始當motherscat的讀者,從書中真的能感覺到同樣身為媽媽的苦心。點心這本我想chapter3就是魅力的部分,媽媽們忙著帶小孩,很多時候沒有辦法一一確認什麼可以吃什麼不能吃,有了這本書也可以幫媽媽們節省一些時間,真的很感謝!」

讀者心得3:「雖然關於離乳食的教學書有很多,裡面也會收錄幾篇可以當點心的內容,但要整本收錄離乳食點心教學的就比較不好找了。有了這本書之後,正在努力至少在周末時親手製作寶寶吃的點心。一開始我也是很好奇離乳食跟離乳食點心的差別在哪,後來就把它想成這本是離乳食點心用,所以材料比例也不同,就跟著製作了,特別是書中收錄的各種季節性食物,讓採買變得更方便了。」

讀者心得4:「試做了紅棗果凍、5色蔬菜條、烤蘋果,9個月大的女兒都非常愛吃,最後連托盤都拿起來吃!從沒有看過她這麼喜歡的樣子。」

讀者心得5:「以前都是拿市售的米餅給寶寶墊肚子,這本書有一歲以下根據月齡的點心,製作過程的照片和文字都很容易理解,食譜的TIP提示也很貼心。」

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商品訊息簡述:

  • 譯者: 陳冠純
  • 出版社:大樹林

    新功能介紹
  • 出版日期:2016/07/08
  • 語言:繁體中文


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滑輪溜冰教練林詠翔說,10金背後要感謝的人實在太多。 記者翁禎霞/攝影 分享 facebook 屏東縣長潘孟安昨天接見世大運表現優異選手,其中滑輪溜冰總計拿下10金11銀2銅,屏東大學就包辦了2金7銀,接下來還要向明年亞運挺進,國家總教練林詠翔透露,「如果不是在鏡頭前,我都要飆淚了,10金的幕後要感謝的人太多」。屏東縣長潘孟安昨天特別頒發獎金表揚運動場上的「屏東之光」。 記者翁禎霞/攝影 分享 facebook 林詠翔是屏東大學滑輪溜冰專任教練,從87年起擔任國家總教練迄今,滑輪溜冰終於在今年世大運繳出有史以來最亮麗成績,艱辛過程猶如「20年磨一劍」。林詠翔說,依經驗在類似比賽中,如果能拿到3金就不錯了,因此集訓時全國總會希望拿下5金時,當時選手與教練都已備感壓力,「沒想到在團隊合作下,選手們衝出了10金」。屏東縣長潘孟安昨天特別頒發獎金表揚世大運滑輪溜冰選手李孟竹的表現。 記者翁禎霞/攝影 分享 facebook 面對未來,他說除了希望滑輪溜冰能列入奧運項目外,更期許屏東縣能落實基層訓練,選手更努力讀書,如果能有專任教練的缺,選手會更無後顧之憂。目前屏縣有30所以上國中小都在推滑輪溜冰,但全縣國中小只有2位專任教練。針對場地問題,他說地方爭取潮州溜冰場加蓋已多年,過去選手常在下雨天時守著球場,雨一停就下場推水準備練習,這次到南京參加世錦賽也遇到下雨,國際總會建議未來國際賽事應找有加蓋的場地,亟盼潮州場地加蓋的計畫能獲奧援。屏東縣長潘孟安昨天特別頒發獎金表揚世大運滑輪溜冰選手黃玉霖的表現。 記者翁禎霞/攝影 分享 facebook 屏東縣長潘孟安昨天表揚運動場上的「屏東之光」,除了選手李孟竹、黃玉霖,還有拿下世大運桌球銅牌的廖振珽、高爾夫球銅牌的劉永華,另外9月初在澳洲國際系列賽羽球冠軍戰奪冠的枋寮高中林俊易,優異表現也讓人印象深刻。

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